Respiración bucal

¿Qué es y sus principales consecuencias?

Persona con respiración bucal

¿En qué consiste?

El síndrome de respirador bucal, puede afectar el desarrollo de las estructuras faciales y la posición de la lengua, lo que resulta en cambios musculares y posturales como un paladar elevado y una baja actividad en las mejillas. Esto influye significativamente en la salud oral y respiratoria.

¿Qué alteraciones genera la respiración bucal?

La respiración bucal puede desencadenar alteraciones a nivel físico y psicológico. Desde el punto de vista físico, puede causar sequedad bucal, irritación de la garganta y aumentar el riesgo de infecciones respiratorias. Adicionalmente genera alteraciones posturales como adelantamiento de la posición de la cabeza y espalda encorvada. También contribuye al desarrollo de maloclusiones dentales debido a la falta de la estimulación adecuada que se produce durante la respiración nasal. Estas maloclusiones pueden provocar problemas de habla, masticación y dolores de cabeza.

A nivel psicológico, la respiración bucal puede generar fatiga, falta de energía y dificultades de concentración debido a la disminución de los niveles de oxígeno. También afecta la autoestima, especialmente si causa problemas estéticos como labios secos y mal aliento. Estos efectos pueden impactar negativamente la calidad de vida y el bienestar general, subrayando la importancia de corregir este hábito respiratorio.

Principales Consecuencias

 

ALTERACIONES POSTURALES

El síndrome de respirador bucal puede causar alteraciones en la postura, como una cabeza inclinada hacia adelante y/o hombros encorvados, debido a la necesidad de abrir la boca para respirar.
 

PROBLEMAS DEL HABLA

La posición constante de la mandíbula y la lengua asociada con la respiración bucal puede interferir en la articulación adecuada de los sonidos del habla, lo que puede resultar en dificultades para pronunciar ciertos fonemas.

POSICIÓN BAJA DE LA LENGUA

Los respiradores bucales tienden a tener la lengua en una posición más baja en reposo, lo que puede contribuir a alteraciones en la mordida y afectar la función de los músculos faciales.

INFECCIONES RESPIRATORIAS

La respiración a través de la boca aumenta el riesgo de infecciones respiratorias, ya que el aire no se filtra ni se calienta adecuadamente como lo hace al respirar por la nariz.

ESTRUCTURAS MAXILARES

La respiración bucal puede afectar el desarrollo adecuado de las estructuras óseas de maxilar y mandíbula, lo que puede resultar en un paladar estrecho o arqueado, alteraciones en la mordida y en la posición dental.

DISMINUCIÓN MUSCULAR

La falta de uso de los músculos de las mejillas debido a la respiración bucal puede provocar una disminución en la actividad muscular, lo que puede afectar la función de masticación y la estabilidad de la boca y la mandíbula.

¿Cómo identificarla?

La respiración bucal se identifica por labios entreabiertos, respiración ruidosa y sequedad bucal. Además, la postura de la cabeza hacia adelante y cambios en la estructura facial son signos comunes. Es crucial una evaluación profesional para confirmar el diagnóstico y el tratamiento.

Es importante:

La respiración bucal puede afectar negativamente el desarrollo facial y dental, especialmente en niños, causando maloclusiones dentales y problemas de alineación de los dientes y la mandíbula. Por lo tanto, es importante revisar, diagnosticar y abordar de manera oportuna este hábito respiratorio para prevenir complicaciones a largo plazo.
 

Tratamiento

El tratamiento de la respiración bucal implica una evaluación exhaustiva para identificar la causa subyacente. Se diseñan estrategias personalizadas que pueden incluir terapia respiratoria, la restauración de los dientes dañados, el tratamiento de la sequedad bucal y la prevención de enfermedades periodontales, además de tratamiento de ortodoncia. El odontólogo trabaja con otros especialistas para garantizar un enfoque efectivo.

El odontólogo brinda orientación sobre hábitos saludables de respiración y promueve la importancia de la respiración nasal adecuada. También ofrece recomendaciones sobre cuidado oral adecuado para prevenir complicaciones. Juega un papel clave en la prevención y educación para mejorar la calidad de vida de los pacientes.

 

Consejos para corregir la respiración bucal

Descubre dos valiosos consejos que te ayudarán a corregir la respiración bucal, promoviendo una mejor salud bucal y facial para ti y tu familia.

 
 

Consejo 1

Programa una consulta con un dentista u ortodoncista para evaluar y diagnosticar la respiración bucal. El profesional puede identificar las causas subyacentes del problema y recomendar un plan de tratamiento personalizado.

 

Consejo 2

Visita a un Especialista Otorrinolaringólogo para un diagnóstico y tratamiento integral.